Онлайн карта распространения коронавируса
Бубакар Барри, вратарь сборной Кот-д’Ивуара, на радостях от гола нападающего Вильфреда Бони в ворота греков, зубами оторвал кусок газона. Неординарный поступок голкипера время матча против сборной Греции зафиксировала камера за воротами ивуарцев, которая засняла его с полным ртом травы. Позже спортивные СМИ приписали жест вратаря переживаниям из-за поражения в матче. «Бубакар Барри пробует горечь поражения …
Если вы хотите, что бы ваш ребенок отлично владел иностранными языками, то стоит начать обучаться этому ещё в самом раннем возрасте. Малыши очень хорошо усваивают всю новую информацию начиная с первых годов своей жизни, соответственно чем раньше начать изучение иностранных языков, тем легче будет владеть ими в будущем. Детский сад на французском языке приглашает всех …
Как перестать «кусочничать» и начать худеть? Этим вопросом задаются многие, чей вес перестал снижаться или и вовсе — начал расти. Действительно, частые спонтанные перекусы и еда на бегу — одна из причин полноты. «Кусочничество» и перекус: в чем разница Съесть кусочек чего-нибудь, даже если вы совсем не голодны — это и есть «кусочничество». Однако не …
Число подтвержденных случаев заражения впервые выше 17 тыс., рост выше 1,2%(1,185%): 17 340 в 85 регионах, в том числе выявлено активно 4 807 (27,7%) без клинических проявлений. Доля вылечившихся снизилась с 75,7% до 75,6% от заразившихся. Умерло — 1,72%(283) заразившихся. Число заразившихся коронавирусом в России за сутки увеличилось на 17 340, это максимум за все …
Овсянка — идеальный завтрак, так считают миллионы людей. И не случайно. Этот злак уникален по своему составу и полезен не только для похудения, но и для здорового и правильного питания. Польза злака Овес — самый богатый жирами злак, но он содержит много белков и ценных аминокислот: триптофана, лизина, метионина и других, причем в наиболее близком …
Есть множество вариаций разгрузочных дней, чтобы дать отдых организму и пищеварительной системе: виноградный, фруктово-йогуртовый, тыквенный. Картофельный — самый сытный. За сутки этот способ позволит избавиться до 1–1,5 килограммов лишнего веса, вывести лишнюю жидкость и разгрузить желудочно-кишечный тракт. Польза картофеля для похудения и здоровья Принято считать, что картофель — нежелательный для худеющих продукт. На самом деле …
Диета позволит нормализовать вес и добиться желаемых параметров фигуры без резких ограничений, спорта и голодовок. Метод признан достаточно щадящим, поэтому может использоваться продолжительное время. «Хрустик» не подразумевает отказа от углеводов, белков и жиров. Исключить нужно лишь сладости, сахар, жареное и мучное, алкогольные и газированные напитки, острые специи. В числе разрешенных продуктов: постное мясо, рыба и …
Кто из нас не любит время от времени побаловать себя вкусными и сладкими безалкогольными напитками. А что вы знаете о их производство, состав и виды? Наверное, не так уж и много. Спешим исправить эту ошибку, и сегодня эта статья будет полностью посвящена «природе» безалкогольных напитков. В составе данного продукта, как это можно понять из названия, не содержится алкоголя, …
Не многие знают, что оптимальная (безопасная) высота каблука индивидуальна. Не каждая сможет ходить на шпильке 12 см, просто потому что анатомические особенности ее стопы этого не позволяют. Чтобы женщина чувствовала себя комфортно, уверенно и красиво и не вредила здоровью, необходимо высчитывать нужную высоту каблука в соответствии с ростом и длиной ног или размером стопы. Каблук …
Разгрузочный день полезно устраивать раз в неделю, а в особенности — после праздников и выходных с сытными обедами и поздними ужинами. Тогда прибавки в весе удастся избежать. Разгрузочный день для организма — своеобразная встряска, которая помогает сбросить вес, если он застопорился, разогнать метаболизм, нормализовать работу ЖКТ. Особенно в этом отношении полезны дни на йогурте и …