Рубрика «Журнал здоровье»

Category Added in a WPeMatico Campaign

Причиной преждевременной седины может быть нехватка витамина группы В

Исследования показали, что на поседение волос может сильно влиять дефицит питательных веществ, в частности, нехватка витамина B12. Издание Express, ссылаясь на данные службы здравоохранения NHS, сообщает, что «дефицит витамина B12 является одна из наиболее частых причин преждевременного поседения волос».Ученые констатируют, что данный витамин группы В поддерживает здоровье нервной системы и помогает организму вырабатывать красные кровяные …

Сексуальное насилие увеличивает риск заболеваний головного мозга

Травматические переживания, включая сексуальное насилие, уже связаны с ухудшением психического и сердечно-сосудистого здоровья женщин. Новое исследование предполагает, что они также могут быть связаны с показателями цереброваскулярного риска, являющимися предвестниками деменции, инсульта и других заболеваний головного мозга. Новая работа Питтсбургского университета проверяла связь между травмами и гиперинтенсивностью белого вещества (WMH). WMH является маркером болезней мелких сосудов …

Прыщи и пятна на подбородке: эксперт объясняет, что может скрываться за этим

Одной из самых распространенных причин, которые скрываются за прыщами и пятнами на этой части лица, является гормональный дисбаланс. Доктор эстетической медицины Жонкиль Чантри рассказала в интервью изданию Express о том, почему самым любимым местом появления прыщей становится подбородок. Доктор Чантри отметила, что существуют общие причины возникновения прыщей, которые включают влияние гормонов, генетические факторы, особенности питания …

6 продуктов, которых нужно избегать при менопаузе

Сложный период в жизни женщины сопровождают неприятные симптомы. Во время менопаузы дискомфорт доставляют перепады настроения, приливы, истощение или увеличение веса. Ситуацию усугубляет неправильное питание. Какие продукты необходимо исключить из рациона в этот период. Жирное мясо Грудинка, бекон, сало снижают уровень серотонина. Когда количество гормона падает, женщина испытывает раздражительность, сварливость, гнев. Вместо жирного мяса лучше отдать …

Кашель особенно опасен в холодную погоду

Исследование показало, что выделяющиеся в воздух при кашле аэрозольные частицы дольше там парят, если сам воздух является холодным. А вот в тёплую и жаркую погоду они быстрее исчезают. Исследователи из Италии и Японии выяснили, что когда температура падает, вызванные кашлем или чиханием турбулентные потоки становятся более плавными, аэрозольные частицы перемещаются дальше и сохраняются в воздухе более …

Четыре продукта, которые помогут повысить уровень витамина D осенью

Риск дефицита витамина D в пасмурное и холодное время года является особенно высоким для людей старше 65 лет. Витамин D необходим для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Наши тела обычно вырабатывают витамин в процессе действия солнечного света на кожу. Однако осенью и зимой ультрафиолета недостаточно, потому важно следить за тем, получает ли организм витамин …

Интернет защищает мозг пенсионеров

Исследование показало, что активное использование интернета улучшает когнитивные функции вышедших на пенсию людей. А это крайне важно для профилактики старческого слабоумия. Исследователи из Университета Ланкастера совместно с коллегами из Норвегии и Ирландии оценили когнитивные функции более 2 000 пенсионеров по всей Европе. Оказалось, что если они начинали активно пользоваться интернетом после выхода на пенсию, то когнитивные …

Косметолог рассказала, кому нужно смывать мицеллярную воду

Косметолог Лилия Дышлевая рассказала об особенностях применения мицеллярной воды. Об этом пишет АиФ.ру.Она объяснила, что до сих пор среди специалистов нет однозначного мнения о том, следует ли умывать лицо водопроводной водой после использования мицеллярной. Однако, несмотря на то, что производители заявляют об отсутствии такой необходимости, врач рекомендует ополаскивать лицо в зависимости от индивидуальных особенностей. Так, по словам эксперта, умываться после использования этого средства демакияжа следует людям, …

5 видов воды, которую вы можете пить, их плюсы и минусы

У каждого человека своя потребность в воде. В то время как один человек может быть увлажнен всего шестью стаканами воды, для другого даже десяти стаканов воды в день может оказаться мало. В то же время не вся вода одинакова. Некоторые виды обеспечивают больше питательных веществ, чем другие, а некоторые стоят дороже. Вот 5 основных видов …

Не желавшая вакцинироваться мать четверых детей умерла от коронавируса

Мать четверых детей из Калифорнии, которая с гордостью помещала в интернете посты о том, что она не делает себе прививку и не носит масок, скончалась от COVID-19 в возрасте 40 лет. Её семья рассказала о том, что в последние дни женщина сражалась с коронавирусом и возникшей на его фоне пневмонией. Воспитывающая четверых детей женщина из Калифорнии …