Рубрика «Журнал здоровье»

Category Added in a WPeMatico Campaign

Проблема окклюзии: врач объяснила риски применения патчей

Дерматолог Анна Бессалова рассказала, в каких случаях лучше отказаться от применения патчей.Специалист пояснила: кожа вокруг глаз самая нежная, чувствительная и повержена пагубному воздействию многих факторов. Поэтому ее можно и нужно увлажнять. Однако, наклеивая патчи, следует понимать, что одноразовая процедура после длительного игнорирования правил ухода за кожей не принесет ожидаемого результата. Кроме того, важно, что эффект такого способа ухода обеспечивает не его состав, а парниковый эффект, …

Гимнастика лица: польза или вред?

Дерматолог Анастасия Елистратова развенчала миф о пользе фйсфитнеса против морщин.Гимнастика для лица, фейсфитнес или фейсбилдинг набирают популярность в качестве способа сохранения молодости лица. Однако, по словам эксперта, всецело доверять этой методике не следует. Прежде всего, это связано с тем, что знаниями особенностей строения и функционирования мышц лица редко может похвастать тренер по фейсфитнесу. Как правило, необходимым набором знаний обладают либо челюстно-лицевые хирурги …

Названы неочевидные способы борьбы с акне

Дерматолог Екатерина Хачатрян рассказала, какие дополнительные меры помогут в борьбе с акне.Часто, в процессе избавления от высыпаний на лице, особое внимание уделяется подбору и правилам использования косметических средств и лекарственных препаратов. При этом, многие забывают об элементарных правилах гигиены, которые избежать лишнего раздражения при терапии, а также лучше контролировать обострения Так важно не травмировать кожу: выдавливать элементы, использовать скрабы или другие отшелушивающие средства. В процессе умывания достаточно …

Ароматерапевт раскрыла рецепт обертывания для плоского живота

Ароматерапевт Мария Катина рассказала, как приготовить обертывание для плоского живота.По словам эксперта, аромамасла можно использовать для избавления от лишних сантиметров в области талии. При этом она подчеркнула, что обертывание на основе масел может быть дополнительным, но не основным средством похудения. «Несомненно, работа над стройностью всегда происходит прежде всего изнутри. Поэтому дробное питание, отсутствие сладких завтраков и перекусов, достаточный объём жидкости, а также перевес рациона …

Названы три основы здоровой кожи

Дерматолог Анастасия Елистратова раскрыла три главных фактора, обеспечивающих здоровье кожи.По словам врача, первое, что стоит сделать для улучшения состояния кожи — отказаться от использования обилия косметических средств. «25 баночек на косметической полочке сначала истязают защитную мантию нашей кожи, провоцируя не обещанные рекламой и ожидаемые нами волшебные преображения в зеркале, а замкнутый круг новых воспалений, шелушений и раздражения», — пояснила специалист.Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоты …

Дерматолог рассказала, как стресс влияет на выпадение волос

Дерматолог Анастасия Елистратова рассказала о влиянии стресса на шевелюру.⠀По словам специалиста, согласно результатам научных исследований длительное нахождение в стрессовом состоянии приводит к замедлению роста и выпадению волос. «Если вы будете слишком сильно тревожиться ваши волосы могут притормозить до 8 мм вместо 10 в месяц…Однозначно, сильный психоэмоциональный стресс является одной из причин равномерного выпадения волос (диффузная, телогеновая алопеция)», — говорит врач.Она обозначила, что в среднем потеря волос начинается через один-три месяца …

Правильная диета полезна для кожи

Может ли правильное питание уменьшить симптомы некоторых заболеваний кожи? Результаты исследования это подтверждают. Задумывались ли вы над тем, насколько питание влияет на состояние кожи? Исследования показывают, что любой диетический дисбаланс, дефицит питательных веществ или избыток вредных компонентов отражаются на коже. Особенно это касается дефицита различных витаминов, минералов и жирных кислот. Покрытая пятнами и прыщами сухая …

Психолог назвала способы повысить самооценку

Психолог Татьяна Павлова рассказала, какие меры помогут повысить самооценку.По словам специалиста всеобщая приверженность соцсетям стала причиной развития у некоторых людей чувства неполноценности. Поэтому первым шагом к его преодолению должно стать ограничение наблюдения за идеальными образами, для этого следует тщательно отфильтровать контент в сети. «Помните, что образ в соцсети — это не настоящий человек. В основном мы выкладываем в интернет то, чем гордимся, мало кто выкладывает неудачные …

Дерматолог предупредила об опасности натуральной косметики

Дерматолог Анна Бессалова рассказала, почему не стоит безусловно доверять натуральной косметике.Эксперт объяснила, что любое натуральное средство не должно храниться долго, так как по заявке производителя в нем отсутствуют консерванты. На практике же картина часто другая: сроки хранения приближены к якобы небезопасной «химии». При этом следует понимать, что консерванты — не всегда представляют опасность. Например парабены, которые многие считают вредными такими не являются.⠀«Консерванты — это не хорошо и не плохо, …

Какие средства косметики нужны зимой

В холодную погоду коже требуется дополнительный уход. Вот основные косметические средства для зимнего сезона. Тоник — незаменимый ингредиент при уходе за кожей зимой. Для регуляции избыточного производства кожного сала, большинство тоников содержат вяжущие средства в качестве одного из основных компонентов. Поскольку зимой кожа становится сухой и шелушащейся, этого не нужно. Однако это не означает, что вам …