Врач Панкратенко назвала способные навредить почкам вещества рациона

Врач Панкратенко назвала способные навредить почкам вещества рациона

По словам врача нефролога Татьяны Панкратенко, почкам может вредить увлеченность белковыми продуктами.

Врач назвала три часто встречающихся в рационе людей вещества, способных навредить почкам.

«Наиболее вредными для работы почек считаются соль, фосфаты, белок», — сообщила нефролог детской городской больницы Святого Владимира Татьяна Панкратенко.
Медик подчеркнула, что употребление таких продуктов, как мясо, куриные яйца, творог должно быть умеренным. Панкратенко советует не допускать избытка белка – не следует употреблять его большие порции во время завтрака, обеда и ужина, иначе эта привычка навредит почкам.

Говоря о соли, Панкратенко заметила, что допускается суточная норма соли в 5 граммов, но человеку

«достаточно съедать до 2 граммов соли в день».
Превышение допускаемой нормы соли способствует повышению давления, способного повреждать почки.

Что касается веществ фосфатов, их щедрым источником в рационе являются консервированные продукты. Чтобы не навредить почкам, их потребление должно быть минимизированным, подчеркивает врач. В целом Панкратенко порекомендовала

«не злоупотреблять солениями, колбасными изделиями, полуфабрикатами и фастфудом».
Источник

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика