5 популярных продуктов, которые могут привести к сердечному приступу

По частоте случаев смерти от инфаркта миокарда Россия занимает первое месте в мире. Существует огромное количество факторов риска сердечного приступа. Среди них – неправильное питание. Какие продукты повышают вероятность возникновения неблагоприятного события.

Жареная пища

5 популярных продуктов, которые могут привести к сердечному приступу

Блюда, приготовленные на огне с добавлением жира, способствуют набору веса, увеличивают уровень холестерина в крови. У людей, которые ежедневно употребляют жареную пищу, происходят изменения в сосудах, растет артериальное давление. Эти факторы повышают риск сердечного приступа на 23%.

Газировка

Напитки негативно влияют на состояние зубов и пищеварительной системы. Опасность представляет наличие в них большого количества сахара. В диетическую газировку вместо него добавляют подсластители, которые вредят здоровью. Такие напитки провоцируют сахарный диабет, ожирение, что влияет на состояние сердца, приводит к инфаркту.

Яйца

Ежедневное использование этого продукта не представляет опасности для здоровья. Важно, чтобы количество не превышало одной штуки. Злоупотребление яйцами увеличивает вероятность поражения сердечно-сосудистой системы.

Красное мясо

Продукт содержит животный белок, необходимый для производства энергии. В его составе присутствует холестерин, при избытке которого происходит образование бляшек в сосудах и перекрытие кровотока. Такая ситуация вызывает сердечный приступ. Если красное мясо потреблять каждый день, вероятность инфаркта повышается на 28%.

Бекон

5 популярных продуктов, которые могут привести к сердечному приступу

В обработанные продукты, чтобы увеличить их срок хранения, добавляют большое количество соли. Прослойки жира в беконе способствуют росту уровня холестерина в крови. Оба фактора приводят набору лишних килограммов, что повышает риск сердечного приступа.
Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика